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Depuis quelle année la discipline de l’Ultra-Triathlon existe-t-elle ❓🏊🚴🏃

juin 18, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, depuis quelle année la discipline de l’ultra-triathlon existe et tu vas être surpris ! https://youtu.be/gTbI4d3OTqg La vidéo de Goulwenn Tristant, alias Monsieur Performance, intitulée « Depuis quelle année la discipline de l’Ultra-Triathlon existe-t-elle ❓🏊🚴🏃 » aborde l’histoire et l’évolution de l’ultra-triathlon. Points principaux abordés dans la…

Comment savoir si je suis prêt pour ma compétition ❓🤔

juin 13, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, comment savoir si tu es prêt  pour tes prochaines compétitions sportives…  https://youtu.be/aODja6mYoag La vidéo de Goulwenn Tristant, alias Monsieur Performance, intitulée « Comment savoir si je suis prêt pour ma compétition ❓🤔 » aborde le sujet de la préparation pour diverses compétitions sportives, telles que le…

Vélo elliptique, avantages et inconvénients 👍👎

juin 11, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, les avantages et inconvénients du vélo elliptique… https://youtu.be/ohZiZqe7NHg Résumé de la vidéo « Vélo elliptique, avantages et inconvénients 👍👎 » Introduction Présentation : Goulwenn Tristan, alias Monsieur Performance, vainqueur de la Coupe du Monde d’ultra-triathlon, partage son expérience sur les avantages et les inconvénients du vélo…

Cyril BLANCHARD m’interview sur ma réussite sportive <br/> 🎙️🏊🚴🏃

juin 7, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, l’interview sur mon parcours sportif réalisé par l’athlète Cyril Blanchard. https://youtu.be/IvTHw3j-eoA Résumé de la vidéo « Cyril BLANCHARD m’interview sur mon parcours sportif 🎙️🏊🚴🏃 » Contexte et introduction Podcast et invité : L’émission « Objectif finisher » accueille Goulwenn Tristan, un athlète et entrepreneur, pour discuter de son…

Mon record personnel sur distance MARATHON 🏃👍👎

juin 3, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, quelle est ma meilleure performance sur distance Marathon (42.2 km) et tu vas être surpris ! https://youtu.be/iP00QOCv3yM La vidéo de Goulwenn Tristant, intitulée « Mon record personnel sur distance MARATHON », présente son parcours en tant que coureur de marathon et ultra-triathlète. Voici un résumé des…

Présentation de mon équipe médicale dans mes performances sportives 🎯🚀

mai 27, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, mon équipe médicale qui m’accompagne tout au long de l’année dans mes performances sportives. https://youtu.be/mlPCxRy2Ghk La vidéo « Présentation de mon équipe médical dans mes performances sportives  » par Goulwenn Tristant (Monsieur Performance) détaille les professionnels médicaux qui l’accompagnent dans ses compétitions sportives. Voici un…

Alcool/Tabac & sport de haut niveau, est-ce compatible ❓ <br/> 🚬🥃

mai 20, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, la place de l’alcool et de la cigarette dans le sport de niveau ! Est-ce compatible ou absolument pas ? https://youtu.be/HxvVJ9nDXQs La vidéo intitulée « Alcool/Tabac et sport de haut niveau, est-ce compatible? » sur la chaîne YouTube « Goulwenn TRISTANT – Monsieur Performance » aborde la question…

Marche de la Bièvre <br/> 52 km de marche la nuit 🌃🚶🧟

mai 17, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, mon retour d’expérience sur ma seconde marche de nuit de 52 km, entre Paris et Guyancourt (78). La marche de la Bièvre. https://youtu.be/f–fUqUJFIc La vidéo est un retour d’expérience de Goulwenn Tristant sur une marche nocturne de 52 km, la « Marche de la Bièvre ».…

L’ultra-triathlon est-il fait pour n’importe qui ? 🏊🚴🏃🤔

mai 14, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, les exigences de la discipline de l’ultra-triathlon et voir si celle-ci est faite pour toi ou non… Goooo https://youtu.be/uHZCrn6YKJM La vidéo intitulée « L’ultra-triathlon est-il fait pour n’importe qui 🏊🚴🏃🤔 ? » est présentée par Goulwenn Tristant, surnommé Monsieur Performance, un athlète reconnu et vainqueur à…

L’ultra tunnel, 320 km de course à pied dans le noir ! <br/>🏃☠︎🧟

mai 12, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, mon expérience Hallucinante de l’ultra-tunnel, une course de 320 km dans le noir ! Une course à vous rendre fou ! https://youtu.be/OBwJK3yn6fo?si=9rSt0jn-usEmDVxJ La vidéo intitulée « L’ultra tunnel, 320 km de course à pied dans le noir ! 🏃☠︎🧟 » sur la chaîne YouTube « Monsieur Performance »…

L’ultra-triathlon, des courses de hamster 🐹

mai 7, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, de quelle manière se passe les compétitions et les distances en ultra-triathlon… https://youtu.be/X6Ue9RGYDx8  La vidéo intitulée « L’ultra-triathlon, des courses de hamster » par Goulwenn TRISTANT sur sa chaîne YouTube « Monsieur Performance » discute des défis et de la nature des compétitions ultra-triathlon. Voici un résumé du…

Les solutions pour travailler votre mental 🧠💪🦸‍♂️

avril 30, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, de quelle manière tu vas pouvoir travailler ton mental pour devenir plus performant lors de tes prochaines compétitions. https://youtu.be/rgJROUOPHvQ?si=jRWbMo0eniiOYfO5 Dans la vidéo « Les solutions pour travailler votre mental 🧠💪🦸‍♂️ », Goulwenn Tristant, également connu sous le nom de Monsieur Performance, discute des stratégies efficaces pour…

Mon record personnel sur distance IRONMAN 🤯👍👎

avril 26, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, quelle est ma meilleure performance sur distance Ironman et tu vas être surpris ! https://youtu.be/WL9TeQNaejw La vidéo de Goulwenn Tristant, intitulée « Mon record personnel sur distance IRONMAN, » explore ses meilleurs temps en Ironman, une question fréquemment posée par ses abonnés sur YouTube et Instagram.…

100 km Diagonale des Yvelines & Le marathon de Paris <br/> dans le weekend 💪👊

avril 23, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, mon incroyable weekend où j’ai participé à 2 grands événements sportifs – Les 100 km de la diagonale des Yvelines et le marathon de Paris ! https://youtu.be/zp-rClLFwZI?si=STQ1m76jSJjqbocO Dans la vidéo intitulée « 100 km Diagonale des Yvelines & Marathon de Paris dans le weekend, » Goulwenn…

Ultra distance = Ultra entrainement 🤔❓

avril 19, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, de quelle manière s’entrainer et à quel rythme quand on pratique de l’ultra-distance. A-t-on vraiment besoin de s’entrainer de manière intensive ? https://youtu.be/h34RH1N9bPM La vidéo intitulée « Ultra distance = Ultra entrainement 🤔❓ » de Goulwenn Tristant, connu sous le nom de Monsieur Performance, explore la…

Ma gestion du sommeil <br/> en compétition d’ultra-triathlon <br/> 🛌💤

avril 16, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, te quelle manière je gère mon sommeil en compétition d’ultra-triathlon et combien de temps me faut-il pour récupérer. https://youtu.be/FSHm3GlwTlU Dans la vidéo « Ma gestion du sommeil en compétition d’ultra-triathlon, » Goulwenn Tristant, également connu sous le nom de Monsieur Performance, aborde un aspect souvent négligé…

Découvre mon alimentation <br> en Ultra-Triathlon ! <br> 🍕🍔🥕🍅🍖🍣🍳

avril 12, 2024/

Viens découvrir à travers cette vidéo, te quelle manière je m’alimente au quotidien et aussi, lors de mes compétitions en ultra-triathlon. https://youtu.be/_kfzsvLpFKU Dans la vidéo « Découvre mon alimentation en Ultra-Triathlon, » Goulwenn Tristant, également connu sous le nom de Monsieur Performance, partage ses stratégies nutritionnelles pour gérer les exigences des compétitions…

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