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![Mes objectifs pour le triple Ironman de Lensahn – Allemagne 🏊🚴🏃](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/07/59.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, les objectifs de course que je me suis fixé pour ma participation au triple Ironman à Lensahn en Allemagne, pour la seconde épreuve de la coupe du monde d’ultra-triathlon. https://youtu.be/_9N4lc6DFaY
![Résultats de mon quintuple Ironman à Colmar 🏊🚴🏃](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/07/58.jpeg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, le résultat que j’ai obtenu lors de mon quintuple Ironman à Colmar pour la première épreuve de la coupe du monde d’ultra-triathlon. https://youtu.be/uO1PZolCWs4 La vidéo de Goulwenn Tristant intitulée « Résultat de mon quintuple Ironman à Colmar 🏊🚴🏃 » présente un compte-rendu détaillé de sa participation…
![Mon objectif du SUMMUM-PROJECT 🏊🚴🏃<br> Un Ironman avec l’arrivée au sommet du Mt Blanc 4810m 🗻](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/07/WhatsApp-Image-2024-07-11-at-17.39.19.jpeg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, les objectifs de course que je me suis fixé pour ma participation au SUMMUM-PROJECT, un Ironman avec la particularité d’une arrivée au sommet du Mt Blanc à 4810 mètres ! https://youtu.be/hl07lUjtfss La vidéo présente le projet sportif de Goulwenn Tristant, surnommé « Monsieur Performance », qui…
![Mon contrôle anti-dopage<br/> tourne mal 💉😱](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/07/56.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, de quelle manière s’est déroulé mon contrôle anti-dopage lors de mon double Ironman en Belgique. https://youtu.be/0_1zgRF_3tA Dans cette vidéo, Goulwenn Tristant raconte une expérience de contrôle antidopage qui a mal tourné lors d’une compétition de double Ironman en Belgique à l’été 2022. Voici les…
![Comment je m’organise pour m’entrainer 10 à 15h/semaine avec 2 enfants ❓🏊🚴🏃](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/07/55.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, de quelle manière je m’organise pour m’entrainer 10 à 15h/semaine avec 2 enfants… https://youtu.be/IUtGSwjzxxc Dans cette vidéo, Goulwenn Tristant, alias Monsieur Performance, partage comment il s’organise pour s’entraîner 10 à 15 heures par semaine malgré une vie professionnelle bien remplie et deux enfants en…
![Interview sur le BIOHACKING avec le Dc Coester 👨⚕️🧠](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/07/54.jpg)
Viens découvrir à travers cette interview avec le Docteur Coester, de quelle manière le Biohaking va te permettre de passer d’un état de bonne santé à un état d’optimisation des capacités tant physiques que mentales. https://youtu.be/FeU-lDW9_Tg?si=kFoEeOB2yI4T8pIN La vidéo « Interview sur le BIOHACKING avec le Dc Coester 👨⚕️ » sur YouTube, réalisée…
![Mes objectifs pour mon x5 ironman à Colmar 🎯 <br/> 19 km de nage, 900 km de vélo et 211 km de course 🏊🚴🏃](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/06/53.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, les objectifs de course que je me suis fixé pour ma participation au quintuple Ironman à Colmar, pour la première épreuve de la coupe du monde d’ultra-triathlon. https://youtu.be/7VGC91gK9Zw Dans cette vidéo, Goulwenn Tristant, alias Monsieur Performance, discute de ses objectifs pour le quintuple Ironman…
![Faire des réseaux sociaux son meilleur allié ! 💪🚀](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/06/52.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, comment se servir des réseaux sociaux pour en faire son meilleur allié dans le sport et dans ses projets sportifs ! https://youtu.be/9–JXRE97c8 La vidéo de Goulwenn Tristant, alias Monsieur Performance, intitulée « Faire des réseaux sociaux son meilleur allié ! 💪🚀 » aborde l’importance et l’impact…
![Depuis quelle année la discipline de l’Ultra-Triathlon existe-t-elle ❓🏊🚴🏃](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/06/51.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, depuis quelle année la discipline de l’ultra-triathlon existe et tu vas être surpris ! https://youtu.be/gTbI4d3OTqg La vidéo de Goulwenn Tristant, alias Monsieur Performance, intitulée « Depuis quelle année la discipline de l’Ultra-Triathlon existe-t-elle ❓🏊🚴🏃 » aborde l’histoire et l’évolution de l’ultra-triathlon. Points principaux abordés dans la…
![Comment savoir si je suis prêt pour ma compétition ❓🤔](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/06/50.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, comment savoir si tu es prêt pour tes prochaines compétitions sportives… https://youtu.be/aODja6mYoag La vidéo de Goulwenn Tristant, alias Monsieur Performance, intitulée « Comment savoir si je suis prêt pour ma compétition ❓🤔 » aborde le sujet de la préparation pour diverses compétitions sportives, telles que le…
![Vélo elliptique, avantages et inconvénients 👍👎](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/06/miniature-43-velo-elliptiques-v2.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, les avantages et inconvénients du vélo elliptique… https://youtu.be/ohZiZqe7NHg Résumé de la vidéo « Vélo elliptique, avantages et inconvénients 👍👎 » Introduction Présentation : Goulwenn Tristan, alias Monsieur Performance, vainqueur de la Coupe du Monde d’ultra-triathlon, partage son expérience sur les avantages et les inconvénients du vélo…
![Cyril BLANCHARD m’interview sur ma réussite sportive <br/> 🎙️🏊🚴🏃](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/06/48.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, l’interview sur mon parcours sportif réalisé par l’athlète Cyril Blanchard. https://youtu.be/IvTHw3j-eoA Résumé de la vidéo « Cyril BLANCHARD m’interview sur mon parcours sportif 🎙️🏊🚴🏃 » Contexte et introduction Podcast et invité : L’émission « Objectif finisher » accueille Goulwenn Tristan, un athlète et entrepreneur, pour discuter de son…
![Mon record personnel sur distance MARATHON 🏃👍👎](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/06/47.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, quelle est ma meilleure performance sur distance Marathon (42.2 km) et tu vas être surpris ! https://youtu.be/iP00QOCv3yM La vidéo de Goulwenn Tristant, intitulée « Mon record personnel sur distance MARATHON », présente son parcours en tant que coureur de marathon et ultra-triathlète. Voici un résumé des…
![Mon allure sur un x20 IRONMAN <br/> 76km de nage, 3600 km de vélo & 844 km de course à pied<br/> 🏊🚴🏃](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/05/46.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, quelle a été mon allure sur les différentes disciplines sportives du x20 Ironman que j’ai remporté en 2023. Tu vas être étonné ! https://youtu.be/RgERJhfRxYw La vidéo « Mon allure sur x20 IRONMAN – 76km de nage, 3600 km de vélo & 844 km de course…
![Présentation de mon équipe médicale dans mes performances sportives 🎯🚀](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/05/45.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, mon équipe médicale qui m’accompagne tout au long de l’année dans mes performances sportives. https://youtu.be/mlPCxRy2Ghk La vidéo « Présentation de mon équipe médical dans mes performances sportives » par Goulwenn Tristant (Monsieur Performance) détaille les professionnels médicaux qui l’accompagnent dans ses compétitions sportives. Voici un…
![Top 15 des disciplines sportives les plus traumatisantes en course à pied 🤕🏃😖](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/05/44.jpeg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, le top 15 des disciplines sportives les plus traumatisantes en course à pied… https://youtu.be/vXd9K443YHw La vidéo de Goulwenn Tristant sur sa chaîne « Monsieur Performance » présente un classement des disciplines sportives les plus traumatisantes en course à pied. Voici les principaux points abordés : 5…
![Alcool/Tabac & sport de haut niveau, est-ce compatible ❓ <br/> 🚬🥃](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/05/43.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, la place de l’alcool et de la cigarette dans le sport de niveau ! Est-ce compatible ou absolument pas ? https://youtu.be/HxvVJ9nDXQs La vidéo intitulée « Alcool/Tabac et sport de haut niveau, est-ce compatible? » sur la chaîne YouTube « Goulwenn TRISTANT – Monsieur Performance » aborde la question…
![Marche de la Bièvre <br/> 52 km de marche la nuit 🌃🚶🧟](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/05/42.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, mon retour d’expérience sur ma seconde marche de nuit de 52 km, entre Paris et Guyancourt (78). La marche de la Bièvre. https://youtu.be/f–fUqUJFIc La vidéo est un retour d’expérience de Goulwenn Tristant sur une marche nocturne de 52 km, la « Marche de la Bièvre ».…
![L’ultra-triathlon est-il fait pour n’importe qui ? 🏊🚴🏃🤔](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/05/41.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, les exigences de la discipline de l’ultra-triathlon et voir si celle-ci est faite pour toi ou non… Goooo https://youtu.be/uHZCrn6YKJM La vidéo intitulée « L’ultra-triathlon est-il fait pour n’importe qui 🏊🚴🏃🤔 ? » est présentée par Goulwenn Tristant, surnommé Monsieur Performance, un athlète reconnu et vainqueur à…
![L’ultra tunnel, 320 km de course à pied dans le noir ! <br/>🏃☠︎🧟](https://monsieurperformance.fr/wp-content/uploads/2024/05/40.jpg)
Viens découvrir à travers cette vidéo, mon expérience Hallucinante de l’ultra-tunnel, une course de 320 km dans le noir ! Une course à vous rendre fou ! https://youtu.be/OBwJK3yn6fo?si=9rSt0jn-usEmDVxJ La vidéo intitulée « L’ultra tunnel, 320 km de course à pied dans le noir ! 🏃☠︎🧟 » sur la chaîne YouTube « Monsieur Performance »…