Viens dĂ©couvrir Ă travers cette vidĂ©o, les objectifs de course que je me suis fixĂ© pour ma participation au dĂ©ca Ironman Ă Vinni en Estonie, pour la troisiĂšme Ă©preuve de la coupe du monde dâultra-triathlon. Â
Dans la vidĂ©o « Mes objectifs pour le DĂ©ca Ironman de Vinni – Estonie đđŽđ », Goulwenn Tristant (Monsieur Performance) prĂ©sente ses objectifs pour sa prochaine compĂ©tition en Estonie : le DĂ©ca Ironman, une Ă©preuve ultra-endurance qui consiste Ă rĂ©aliser un Ironman par jour pendant 10 jours. Chaque journĂ©e comprend :
- 3,8 km de natation,
- 180 km de vélo,
- un marathon (42,195 km).
Goulwenn rappelle ses victoires Ă la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon en 2016, 2022, et 2023. Il invite ses abonnĂ©s Ă le suivre sur YouTube et Instagram pour obtenir des mises Ă jour en direct sur ses performances.
La vidĂ©o se concentre sur la stratĂ©gie et la prĂ©paration mentale et physique qu’il adoptera pour rĂ©ussir cette compĂ©tition d’endurance exceptionnelle.
