IRONMAN

Viens décourvrir à travers cette vidéo, comment et de quelle manière j’arrive chaque année à devenir finisher de 30 à +40 distances Ironman ! https://youtu.be/kI4bVKGq43E?si=il7eMx6HQggjTIEi La vidéo intitulée « 40 Ironman/an »  présente Goulwenn Tristant, un athlète et coach mental spécialisé dans l’ultra-triathlon. Il est connu pour sa capacité à enchaîner un grand nombre d’Ironman et d’Ultra-triathlons chaque année. Dans cette vidéo, il partage son expérience et explique comment il est possible de réaliser 30 à 50 Ironman par an. Goulwenn Tristant a remporté la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon à trois reprises (2016, 2022, 2023) et a pour objectif ultime d’atteindre les 1000 Ironman. Il détaille la distance d’un Ironman, qui comprend 3,8 km de natation, 180 km de vélo, et un marathon de 42,2 km. Il explique sa méthode pour enchaîner ces épreuves, notamment en participant à des compétitions où il réalise des doubles, triples, quintuples, et même des déca Ironman. Il aborde également les différents formats de compétitions, comme les formats en continu et les formats « one per day », où un Ironman est réalisé chaque jour pendant plusieurs jours. Goulwenn partage son parcours, commençant par son premier Ironman à Nice en 2011, et détaille son évolution jusqu’à réaliser 43 Ironman en 2023 et prévoir 49 pour l’année 2024. La vidéo est à la fois une source d’inspiration et un guide pour ceux qui s’intéressent à l’ultra-endurance et souhaitent comprendre comment il est possible de repousser les limites du corps humain à travers des défis sportifs extrêmes.

Viens décourvrir à travers cette vidéo, comment et de quelle manière j’ai réussi à atteindre le nombre de 142 distances Ironman ! https://youtu.be/v3cydm2FWx8 La vidéo intitulée « 142 Ironman » est publiée sur la chaîne YouTube « Goulwenn TRISTANT – Monsieur Performance ». Voici un résumé du contenu de la vidéo : Description de la vidéo : Goulwenn TRISTANT, alias Monsieur Performance, est un athlète de 42 ans spécialisé dans l’ultra-triathlon. Il a remporté le SWISSULTRA 2023 – Double Deca Ultra-Triathlon, et a été vainqueur de la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon en 2016, 2022 et 2023. Il a terminé 142 distances Ironman, avec un nombre croissant de finitions chaque année depuis 2014. Goulwenn a participé à divers formats d’ultra-triathlon, y compris des doubles, triples, quintuples, sextuples, décas, et doubles décas ultra-triathlons dans de nombreux pays. Il a commencé son parcours avec un Ironman en 2011 et un Ultra-Triathlon en 2014. Ses objectifs futurs incluent gagner une 4ème Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon, réaliser 112 Ironman en 112 jours, participer à l’Enduroman – Arch to Arc, réaliser un quintuple déca Ultra-Triathlon, et atteindre 1000 distances Ironman d’ici 2041.   Début du transcript de la vidéo : Goulwenn TRISTANT se présente et souhaite la bienvenue sur sa chaîne YouTube, « Monsieur Performance ». Il explique que le but de sa chaîne est d’accompagner les spectateurs dans leurs projets et défis sportifs, en les encourageant à voir grand et à avoir une vision complète de leurs capacités. Il partage son expérience dans des compétitions d’endurance et d’ultra-endurance, et promet de partager ses connaissances et expériences pour aider les spectateurs dans leurs propres défis sportifs. La vidéo est une source d’inspiration et de conseils pour ceux qui s’intéressent au triathlon et à l’endurance sportive, en particulier dans les formats ultra.