ULTRA-TRIATHLON

IRONMAN

142 distances Ironman !

Viens décourvrir à travers cette vidéo, comment et de quelle manière j’ai réussi à atteindre le nombre de 142 distances Ironman ! https://youtu.be/v3cydm2FWx8 La vidéo intitulée « 142 Ironman » est publiée sur la chaîne YouTube « Goulwenn TRISTANT – Monsieur Performance ». Voici un résumé du contenu de la vidéo : Description de la vidéo : Goulwenn TRISTANT, alias Monsieur Performance, est un athlète de 42 ans spécialisé dans l’ultra-triathlon. Il a remporté le SWISSULTRA 2023 – Double Deca Ultra-Triathlon, et a été vainqueur de la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon en 2016, 2022 et 2023. Il a terminé 142 distances Ironman, avec un nombre croissant de finitions chaque année depuis 2014. Goulwenn a participé à divers formats d’ultra-triathlon, y compris des doubles, triples, quintuples, sextuples, décas, et doubles décas ultra-triathlons dans de nombreux pays. Il a commencé son parcours avec un Ironman en 2011 et un Ultra-Triathlon en 2014. Ses objectifs futurs incluent gagner une 4ème Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon, réaliser 112 Ironman en 112 jours, participer à l’Enduroman – Arch to Arc, réaliser un quintuple déca Ultra-Triathlon, et atteindre 1000 distances Ironman d’ici 2041.   Début du transcript de la vidéo : Goulwenn TRISTANT se présente et souhaite la bienvenue sur sa chaîne YouTube, « Monsieur Performance ». Il explique que le but de sa chaîne est d’accompagner les spectateurs dans leurs projets et défis sportifs, en les encourageant à voir grand et à avoir une vision complète de leurs capacités. Il partage son expérience dans des compétitions d’endurance et d’ultra-endurance, et promet de partager ses connaissances et expériences pour aider les spectateurs dans leurs propres défis sportifs. La vidéo est une source d’inspiration et de conseils pour ceux qui s’intéressent au triathlon et à l’endurance sportive, en particulier dans les formats ultra.   

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REPORTAGE/INTERVIEW

REPORTAGE
Mon double Ultra-Triathlon
en Allemagne

Viens décourvrir à travers ce reportage de 2015, lors de la seconde épreuve de la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon, ma participation au double Ultra-Tritahlon d’Emsdetten en Allemagne – 7.6km/360km de vélo et 84.4km de course à pied ! https://youtu.be/eSwaX3FlWoo La vidéo intitulée « REPORTAGE – Mon double Ultra-Triathlon en Allemagne » est publiée sur la chaîne YouTube « Goulwenn TRISTANT – Monsieur Performance ». Voici un résumé du contenu de la vidéo : Description de la vidéo : Goulwenn TRISTANT, alias Monsieur Performance, est un athlète de 42 ans spécialisé dans l’ultra-triathlon. Il a remporté le SWISSULTRA 2023 – Double Deca Ultra-Triathlon, et a été vainqueur de la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon en 2016, 2022 et 2023. Il a terminé 142 distances Ironman, avec un nombre croissant de finitions chaque année depuis 2014. Goulwenn a participé à divers formats d’ultra-triathlon, y compris des doubles, triples, quintuples, sextuples, décas, et doubles décas ultra-triathlons dans de nombreux pays. Il a commencé son parcours avec un Ironman en 2011 et un Ultra-Triathlon en 2014. Ses objectifs futurs incluent gagner une 4ème Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon, réaliser 112 Ironman en 112 jours, participer à l’Enduroman – Arch to Arc, réaliser un quintuple déca Ultra-Triathlon, et atteindre 1000 distances Ironman d’ici 2041.   Début du transcript de la vidéo : La vidéo commence par une citation sur la persévérance, soulignant qu’elle rend l’impossible possible. Goulwenn TRISTANT parle de sa participation à un double Ironman en Allemagne, qui est la seconde épreuve de la saison après le Championnat du Monde d’Ultra-Triathlon en Floride. Le double Ironman comprend 7,6 km de natation, 360 km de vélo, et 84,4 km de course à pied, le tout devant être complété en moins de 34 heures. Goulwenn se transforme en petit reporter, interviewant d’autres athlètes, dont un triathlète 3 fois vainqueur de la coupe du monde d’ultra-triathlon – Guy Rossi, doyen de la compétition, qui partage sa motivation et le plaisir qu’il trouve dans la compétition malgré son âge avancé. La vidéo offre un aperçu fascinant de l’expérience et des défis d’un double Ironman, ainsi que des perspectives et motivations des athlètes de haut niveau dans le domaine de l’ultra-triathlon. Goulwenn TRISTANT, en tant que compétiteur expérimenté et vainqueur de multiples compétitions, partage non seulement son expérience personnelle mais aussi celle d’autres athlètes, offrant ainsi une vision complète de ce que signifie participer à de telles épreuves d’endurance extrême.

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ULTRA-TRIATHLON

Cette galère m’a permis de remporter la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon

Viens décourvrir à travers cette vidéo, de quelle manière, grâce à une grosse galère, celle-ci m’a permis de rebondir et surtout de remporter la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon 2016 ! https://youtu.be/p1II1I2WFuI?si=GHgIIeaBQvOLCgwi Dans la vidéo « Cette galère m’a permis de remporter la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon » sur la chaîne YouTube « Goulwenn TRISTANT – Monsieur Performance », Goulwenn Tristant partage son expérience et les leçons apprises lors de sa préparation et participation à la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon. Points Clés de la Vidéo: Introduction: Goulwenn Tristant, vainqueur à trois reprises de la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon (2016, 2022, 2023), crée cette chaîne pour partager son expérience dans le sport et aider les autres à améliorer leurs performances. Début Difficile en 2016: Sa saison 2016 commence mal avec des performances médiocres dans les premières courses en Floride et en Autriche. Déclic et Changement de Stratégie: Un déclic survient lorsque sa voiture tombe en panne. Il décide de ne pas la remplacer et de faire tous ses déplacements en vélo, ce qui améliore considérablement sa condition physique et ses performances en cyclisme. Résultats Améliorés: Cette nouvelle approche conduit à de meilleurs résultats dans les compétitions suivantes, notamment un podium dans un double Déca Iron!an en Suisse et un quintuple Ironman au Mexique. Victoire en Coupe du Monde: Grâce à cette stratégie et à l’amélioration de ses performances, Goulwenn remporte finalement la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon en 2016. Leçons Partagées: Goulwenn encourage les téléspectateurs à envisager des changements dans leur routine quotidienne pour améliorer leurs performances sportives, même si cela implique des défis et des contraintes. Plans Futurs et Familiaux: Il partage également ses plans futurs et comment il intègre son entraînement avec sa vie familiale, y compris l’entraînement avec son fils.   La vidéo est à la fois inspirante et éducative, montrant comment les défis peuvent se transformer en opportunités pour la croissance personnelle et le succès sportif.

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ULTRA-TRIATHLON

C’est quoi l’Ultra-Triathlon ?

Viens décourvrir à travers cette vidéo, qu’est-ce que la discipline de l’Ultra-riathlon : L’historique, les distances, les formats de course, la coupe du monde, ainsi que les exigences requises pour pouvoir y participer. https://youtu.be/POWRLkvxink?si=1u0M7gWHio33cIEu Dans cette vidéo, Goulwenn TRISTANT, surnommé « Monsieur Performance », est un athlète et coach mental spécialisé dans l’ultra-triathlon. Il a remporté la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon à trois reprises (2016, 2022, 2023) et a une expérience considérable dans ce sport. Il vous explique ce qu’est l’ultra-triathlon et comment il diffère du triathlon traditionnel, notamment de l’Ironman. Points Clés de la Vidéo: 1- Définition de l’Ultra-Triathlon: L’ultra-triathlon est une discipline peu connue qui va au-delà des distances de l’Ironman, considéré comme la référence en triathlon. L’Ironman consiste en 3,8 km de natation, 180 km de vélo, et un marathon de 42,2 km. 2- Formats de l’Ultra-Triathlon: Les formats de l’ultra-triathlon commencent au double Ironman (double ultra-triathlon) et peuvent aller jusqu’à 30 fois les distances de l’Ironman. Le plus petit format, le double ultra-triathlon, comprend 7,6 km de natation, 360 km de vélo, et 84,4 km de course à pied. 3- Historique et Popularité: L’ultra-triathlon existe depuis 1990 avec une fédération internationale (IUTA) et une Coupe du Monde annuelle. Goulwenn a remporté la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon à trois reprises (2016, 2022, 2023). 4- Complexité et Exigences: L’ultra-triathlon multiplie par 2, 3, 5, 10, 20, 30 les distances de l’Ironman. Goulwenn aborde les questions de sécurité, de préparation, de participation, et des coûts associés à ces compétitions (budgets entre 15 000 et 25 000 €).   La vidéo vise à informer et à éduquer sur l’ultra-triathlon, en mettant en lumière les défis et les exigences uniques de cette discipline extrême.

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REPORTAGE/INTERVIEW

Goulwenn TRISTANT –
Un sapeur-pompier hors du commun

Viens découvrir à travers cette vidéo l’interview exclusif de Goulwenn TRISTANT au sein de la caserne des pompiers de Plaisir (78). Il vous parlera de la discipline de l’Ultra-Triathlon, de ses 3 titres mondiaux à la Coupe du Monde et de ses futurs objectifs sportifs. https://youtu.be/3GEBQ5BiNME La vidéo intitulée « GoulwennTristant – Un Sapeur-Pompier hors du commun » est publiée sur la chaîne YouTube « Goulwenn TRISTANT – Monsieur Performance ». Voici un résumé de son contenu : 1- Profil de Goulwenn Tristant: Goulwenn Tristant est un athlète français spécialisé dans l’ultra-triathlon, une discipline qui consiste à pratiquer la natation,  le vélo, et la course à pied sur de très longues distances. Outre sa carrière sportive, il est également entrepreneur dans l’immobilier et pompier volontaire à Plaisir (78). 2- Carrière Sportive: Goulwenn a pratiqué divers sports comme le karaté contact, la boxe thaïlandaise, le Full-contact, et a réalisé des exploits tels que le Tor des géants, ou encore l’ascension du Mont blanc en solitaire. Il s’est spécialisé dans l’ultra-triathlon depuis 2014, se distinguant par sa capacité à finir ses courses sans montrer de signes de fatigue et en menant plusieurs projets simultanément. 3- Approche Personnelle: Goulwenn a de grandes capacités en endurance et une résilience remarquables. Il combine sa passion pour le sport avec ses activités dans l’entrepreneuriat et le volontariat chez les pompiers. La vidéo met en lumière la personnalité unique de Goulwenn TRISTANT, un individu polyvalent et déterminé, qui excelle dans le sport extrême tout en menant une vie professionnelle et communautaire active.

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REPORTAGE/INTERVIEW

Goulwenn TRISTANT – Champion de l’extrême

Viens découvrir à travers cette vidéo le reportage exclusif de Média Pitchounes, des enfants qui sont partis à la rencontre de l’Ultra-Triathlète Goulwenn TRISTANT pour lui poser des questions sur sa réussite sportive… https://youtu.be/K3y330fbFQQ La vidéo intitulée « Goulwenn TRISTANT champion de l’extrême » est publiée sur la chaîne YouTube « Goulwenn TRISTANT – Monsieur Performance ». Voici un résumé de son contenu : Introduction à l’Ultra-Triathlon: Goulwenn Tristant explique ce qu’est l’ultra-triathlon, une version extrême du triathlon classique. L’ultra-triathlon commence avec le double Ironman. Un Ironman standard comprend 3,8 km de natation, 180 km de vélo, et un marathon de 42,2 km. L’ultra-triathlon multiplie ces distances par 2, 3, 4, 5, 10, 20, et même 30. Parcours de Goulwenn Tristant: Goulwenn a commencé le triathlon à l’âge de 35 ans. Avant cela, il pratiquait le trail et l’ultra-trail, ainsi que divers sports de combat comme le kickboxing, la boxe thaïlandaise, et le karaté. La vidéo met en lumière le parcours sportif de Goulwenn Tristant, soulignant sa transition du trail et des sports de combat vers l’ultra-triathlon, et démontre sa passion pour les défis extrêmes et son engagement dans des disciplines sportives variées.

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REPORTAGE/INTERVIEW

Reportage FR3 – Vainqueur de la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon

Viens découvrir à travers cette vidéo le reportage exclusif de FR3 région Toulouse, qui revient sur le premier titre mondial de Goulwenn TRISTANT en Ultra-Triathlon (2016). https://youtu.be/WM7aFIw8oV4 Dans la vidéo « Reportage FR3 Champion du monde Ultra Triathlon » sur la chaîne YouTube « Goulwenn TRISTANT – Monsieur Performance », Goulwenn Tristant partage davantage sur son parcours et sa passion pour l’ultra-triathlon. Points Clés de la Vidéo: 1- Début dans le Triathlon: Goulwenn a commencé le triathlon en 2011 avec l’Ironman de Nice, malgré une grande appréhension de la natation. 2- Transition vers l’Ultra-Triathlon: Attiré par des défis toujours plus grands, il a commencé à s’intéresser à l’ultra-triathlon, débutant avec le Triple Ironman en Allemagne en 2014. 3- Motivation et Philosophie: Goulwenn est motivé par le désir de se dépasser, de découvrir de nouveaux défis, et de prendre plaisir dans ses activités. Il souligne l’importance de la volonté, de l’engagement personnel, et du plaisir dans la poursuite de ses objectifs. 4- Expériences en Compétition: Il décrit les ultra-triathlons comme des montagnes russes d’émotions, avec des hauts et des bas, et des défis tels que le sommeil, la nutrition, et la digestion. Goulwenn trouve du plaisir même dans la souffrance et la difficulté de ces épreuves. 5- Prochains Défis: Il évoque son prochain projet à Toulouse, où il prévoit de rencontrer des responsables locaux pour discuter de ses projets futurs.   La vidéo met en lumière la détermination et la passion de Goulwenn Tristant pour l’ultra-triathlon, montrant comment il surmonte les défis physiques et mentaux pour atteindre ses objectifs sportifs.

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