Je nage des distances extrĂȘmes de + 70km et je n’aime pas nager đŸŠâ˜ ïžŽ

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Viens dĂ©couvrir Ă  travers cette vidĂ©o, comment je m’y prends pour nager des distances extrĂȘmes de +70 km, alors que je n’aime pas nager !

Dans la vidĂ©o « Je nage des distances extrĂȘmes de + 70km đŸŠâ˜ ïžŽÂ Â», Goulwenn Tristant, Ă©galement connu sous le nom de Monsieur Performance, aborde un sujet intĂ©ressant et paradoxal : bien qu’il n’aime pas particuliĂšrement nager, il se trouve rĂ©guliĂšrement Ă  parcourir des distances extrĂȘmes en natation.

Goulwenn partage son expĂ©rience et ses motivations pour s’engager dans de telles Ă©preuves, malgrĂ© son aversion pour la nage. Il explique que ces dĂ©fis sont une partie cruciale de sa prĂ©paration et de sa compĂ©tition dans les ultra-triathlons, qui comprennent des segments de natation trĂšs longs. Goulwenn discute des techniques et stratĂ©gies qu’il utilise pour surmonter sa rĂ©ticence et amĂ©liorer ses performances en natation, ainsi que de l’importance de la discipline et de la dĂ©termination pour rĂ©ussir dans les sports d’endurance.

La vidĂ©o offre un aperçu de la prĂ©paration mentale et physique nĂ©cessaire pour participer Ă  des compĂ©titions d’ultra-endurance et inspire ceux qui peuvent ne pas se sentir naturellement Ă  l’aise dans certaines disciplines, mais qui choisissent de relever le dĂ©fi malgrĂ© tout.