Viens découvrir à travers cette vidéo, le résultat que j’ai obtenu lors de mon quintuple Ironman à Colmar pour la première épreuve de la coupe du monde d’ultra-triathlon.
La vidéo de Goulwenn Tristant intitulée « Résultat de mon quintuple Ironman à Colmar 🏊🚴🏃 » présente un compte-rendu détaillé de sa participation à cette compétition extrême. Voici les points principaux :
Présentation et Objectifs : Goulwenn, vainqueur à plusieurs reprises de la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon, avait pour objectif de terminer le quintuple Ironman en moins de 96 heures, améliorant ainsi son précédent temps de 111 heures et 21 minutes.
Déroulement de la Compétition :
- Natation : Il a nagé 19 km en piscine en 9 heures et 50 minutes, plus long que prévu en raison d’un manque de préparation et de coups de soleil.
- Cyclisme : Il a parcouru 900 km en 48 heures, soit 7 heures de moins que son précédent temps. La stratégie de sommeil a consisté à ne pas dormir la première nuit et à faire des pauses courtes les nuits suivantes.
- Course à Pied : Les 211 km ont été les plus éprouvants, avec les derniers 60 km principalement effectués en marchant en raison de la fatigue et des douleurs.
Résultats et Réflexions :
- Il a terminé l’épreuve en environ 98 heures et 45 minutes, atteignant son objectif de moins de 100 heures mais pas celui de 96 heures.
- Il a fini en 10e ou 12e place sur 46 participants, une performance satisfaisante compte tenu du niveau élevé des concurrents.
- Goulwenn a noté qu’il avait encore des progrès à faire, notamment en natation et en préparation pour des distances aussi longues.
Projets Futurs :
- Il prévoit de participer à plusieurs autres Ultra-Triathlons, y compris un triple Ironman en Allemagne, un déca Ironman en Estonie, et le plus grand ultra-triathlon au monde en Italie.
La vidéo se termine avec des encouragements à suivre ses prochaines aventures et à s’abonner à sa chaîne pour plus de contenu et d’interactions.
