Retour sur ma folle saison 2024 🚀🏆💪

Contexte et Objectifs de la Vidéo

Goulwenn Tristant, alias « Monsieur Performance », revient sur sa saison sportive 2024, en mettant en lumière ses compétitions marquantes, sa préparation, et ses réussites. Son objectif principal était de performer sur des événements majeurs comme le X 30 Ironman et le SUUM Project.

Compétitions Clés et Points Forts

Janvier à Mai : Montée en Puissance

• Objectif : Participer à des épreuves en mode entraînement pour tester du matériel et se préparer progressivement.
• Compétitions marquantes :
  • Marche Parimante (54 km) : Une expérience inédite et plaisante, bien qu’éprouvante.
  • Semi-Marathon de Paris : Accompagnement de son cousin pour sa première participation.
  • Diagonale des Yvelines (100 km) + Marathon de Paris (42 km) : Réalisés le même week-end, une erreur qu’il ne conseille pas en raison d’une préparation physique insuffisante.
  • Marche de la Bièvre (52 km) et sortie VTT (90 km).

Juin : Entrée dans la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon

• Quintuple Ironman à Colmar : 19 km de nage, 900 km de vélo, et 5 marathons. Un début intense dans la saison.

Juillet à Août : Compétitions Importantes

1. SUMMUM Project :
   • Un Ironman avec une arrivée au sommet du Mont-Blanc (4810 m).
   • Une épreuve extrêmement difficile, bien que marquante, avec une petite déception de ne pas avoir battu le record existant.
2. Triple Ironman à Lensahn :
   • Course emblématique où il a découvert l’ultra-triathlon en 2014.
   • Réalisée comme entraînement pour le X 30 Ironman.

Août à Septembre : Préparation Finale

• x10 Ironman en Estonie :
  • 1 Ironman par jour pendant 10 jours.
  • Dernière étape avant le X 30, permettant de borner sans se blesser.
• Repos : Deux semaines en famille pour décompresser avant la grande finale.

Point d’Orgue : Le x30 Ironman

• Format :
  • 114 km de nage en piscine.
  • 5400 km de vélo.
  • 1266 km de course à pied (30 marathons).
• Résultat :
  • Première place et satisfaction personnelle pour avoir remporté le plus grand triathlon au monde.
  • Reportages et récits en cours de publication sur sa chaîne et son site.

Bilan de la Saison 2024

• Distance totale : 11 433 km (course, vélo, natation).
• Points positifs :
  • Aucune blessure malgré les nombreuses compétitions.
  • Satisfaction des performances sur ses objectifs prioritaires.
• Défis :
  • Retard dans ses activités professionnelles en raison des absences fréquentes.

Perspective pour 2025

• Préparation physique à partir de novembre-décembre, avec une approche plus légère pour équilibrer vie personnelle et projets sportifs.

Message Final

Goulwenn encourage ses spectateurs à poursuivre leurs propres projets et les invite à suivre ses aventures sur YouTube et Instagram. La vidéo se termine sur une note motivante et inspirante.

Si vous souhaitez plus de détails sur une course spécifique, n’hésitez pas à demander !